Sağlık Bakanlığı, 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında yaptığı açıklamada, düzenli fiziksel aktivitenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığın korunmasına katkı sağladığını ve birçok hastalığın gelişme riskini azalttığını bildirdi.
Açıklamada, koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri kapsamında faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezlerinde vatandaşlara fizyoterapistler tarafından ücretsiz fiziksel aktivite danışmanlığı hizmeti verildiği belirtildi.
Bakanlık, uzman fizyoterapistlerin her yaş grubunun ihtiyaçlarını dikkate alarak kişiye özel hareket önerilerinde bulunduğunu, bu sayede sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasının hedeflendiğini ifade etti.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor ekipmanlarıyla gerçekleştirilen egzersiz programlarının yanı sıra ücretsiz pilates derslerinin de düzenlendiği aktarıldı. Fizyoterapistlerin rehberliğinde uygulanan bu programlarla duruş, denge ve esnekliğin geliştirilmesine katkı sağlandığı kaydedildi.
Açıklamada, düzenli egzersizin özellikle kalp ve damar hastalıkları, obezite, diyabet ile kas ve iskelet sistemi sorunlarının önlenmesinde önemli rol oynadığı vurgulandı.
Türkiye genelindeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246'sında fiziksel aktivite salonu bulunduğu belirtilen açıklamada, bu merkezlerde yürütülen egzersiz programlarının tamamen ücretsiz olduğu ifade edildi.
Programlar öncesinde fizyoterapistler tarafından bireylerin risk faktörlerinin değerlendirildiği, ardından kişiye özel veya grup halinde egzersiz planlamasının yapıldığı bildirildi. Haftalık olarak yürütülen ve 8 ila 15 kişilik gruplardan oluşan programlarla bireylerin fiziksel aktivite düzeyinin artırılmasının amaçlandığı belirtildi.