Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr.
Murat Terzi, beyin sağlığının korunması için düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin yaşamın her döneminde sürdürülmesi gerektiğini belirtti.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı ve Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Terzi, beyin sağlığının korunmasının yalnızca belirli bir güne özgü değil, yaşam boyu devam etmesi gereken bir süreç olduğunu söyledi.
22 Temmuz Dünya Beyin Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Terzi, Türkiye genelindeki nöroloji klinikleri ve Türk Nöroloji Derneği aracılığıyla farkındalık çalışmaları yürüttüklerini ifade etti.
Düzenli uyku, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin her gün uygulanması gerektiğini belirten Terzi, bu alışkanlıkların anne karnından başlayarak yaşamın tüm dönemlerine yayılmasının sağlıklı nesiller için önem taşıdığını vurguladı.
Beyin sağlığını olumsuz etkileyen birçok risk faktörü bulunduğunu dile getiren Terzi, çevre kirliliği, elektromanyetik alan, aşırı tuz tüketimi, sigara kullanımı, obezite ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının nörolojik hastalık riskini artırabileceğini söyledi.
Genetik faktörlerin de önem taşıdığına dikkat çeken Terzi, ailede Alzheimer, Multipl Skleroz (MS) veya Parkinson hastalığı öyküsünün bulunmasının nörolojik hastalık riskini yükseltebileceğini ifade etti.
Beyin sağlığının anne karnında başlayan bir süreç olduğunun altını çizen Terzi, çevresel etkenlerin ve günlük yaşam alışkanlıklarının bu nedenle büyük önem taşıdığını belirterek, sağlıklı bir beynin sağlıklı bir geleceğin temelini oluşturduğunu kaydetti.